Descripción
Higos secos variedad cuello dama nacionales
Los higos secos variedad cuello dama nacionales son un alimento delicioso y muy saludable que nos permite completar una dieta equilibrada.
Beneficios de los higos secos
Son una gran fuente de nutrientes naturales. El higo seco cuello de dama es el más preciado por su sabor dulce y su textura jugosa.
Este alimento eco cuenta con un alto contenido en fibra. En 60 gramos de higos secos, encontramos 5.9 gramos de fibra. Cuenta con más calcio que la mayoría de las frutas y también contiene hierro, cuyo consumo contribuye a reducir la presión arterial.
Los higos secos son ricos en vitaminas del grupo B, vitamina C, A y E, además de todos los minerales como calcio, hierro, magnesio, zinc, cobre y fósforo. La presencia de estos minerales hace que los músculos y nervios se vean beneficiados en su funcionamiento.
